Tuần lễ của sự phản tư và khởi đầu mới

Tuần này, thầy cảm nhận được rằng tâm trí của nhiều bạn đang trong giai đoạn mà suy nghĩ và cảm xúc cùng hoạt động mãnh liệt. Đây là thời điểm Mặt Trời di chuyển đến vị trí tương tác với sao Thủy, về mặt tâm lý, đây là lúc sự tỉnh táo và lý trí song hành cùng nhau một cách đặc biệt tốt, rất thích hợp để dừng lại lắng nghe tiếng lòng mình một chút nhé.

Ngày 13 tháng 7, khi Mặt Trời di chuyển đến hội tụ cùng sao Thủy, bạn sẽ cảm thấy lời nói và suy nghĩ của mình trở nên sắc bén hơn, tự tin nói và thể hiện bản thân hơn bình thường. Đây là cơ hội tốt để truyền đạt những điều trong lòng cho mọi người xung quanh hiểu, nhưng thầy muốn bạn lưu ý rằng, sự tự tin tăng lên đó có đi kèm với sự tỉnh táo đủ để lắng nghe người khác hay không, vì giao tiếp tốt cần phải có cả nói và nghe song hành cùng nhau đấy.

Khi đến ngày 14 tháng 7, ngày trăng non, năng lượng sẽ chuyển sang một tông thái khác. Đây là thời điểm thích hợp để buông bỏ những gánh nặng không cần thiết, dù đó là những suy nghĩ luẩn quẩn hay những cảm xúc cũ kỹ đã làm phiền lòng bạn từ lâu. Thầy tin rằng những điều này sẽ không tự biến mất, nhưng chúng sẽ dịu đi khi chúng ta bình tâm quan sát trực diện mà không xua đuổi hay níu kéo.

Khi mặt trời tiến vào cung Cự Giải vào ngày 17 tháng 7, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy dịu dàng hơn với bản thân và người khác. Đây là dấu hiệu cho thấy trái tim đang mở lòng đón nhận những cảm xúc sâu sắc hơn bao giờ hết. Nếu bạn chấp nhận sự nhạy cảm này mà không tự phán xét mình là quá yếu đuối, bạn sẽ hiểu rõ hơn về cả bản thân lẫn những người xung quanh.

Lời khuyên cho tuần này

• Vào ngày 14 tháng 7, hãy thử dành một chút thời gian yên tĩnh, viết những điều muốn buông bỏ ra giấy, đọc lại một lần rồi thở ra thật dài, để tâm hồn nhẹ nhàng hơn từng chút một.

Việc giữ chánh niệm trong mọi khoảnh khắc sẽ giúp chúng ta nhìn thấy rõ hơn các nguyên nhân dẫn đến những suy nghĩ và cảm xúc khác nhau. Nếu tuần này cảm thấy quá nặng nề không thể tự mình đối phó, thầy khuyên bạn nên trò chuyện với người đáng tin cậy hoặc các chuyên gia tâm lý nhé.